minder stress en ziekteverzuim
meer plezier, focus en creativiteit
dat is het effect van mindful werken!

Mindful Effect leert mensen om bewust en met aandacht bezig te zijn. Juist op het werk. In onze workshops ontdek je wat mindful werken is en ervaar je de kracht van mindfulness op het werk.

Wat is mindful werken? En wat is het effect? De workshops van Mindful Effect geven antwoord op deze vragen. Daar komt wat theorie bij kijken, maar we gaan vooral praktisch aan de slag. Als deelnemer krijg je concrete handvatten om met meer aandacht en focus bezig te zijn. Zo kan je ervaren hoe kleine momenten van mindfulness een groot verschil kunnen maken. Juist op het werk.

Meerwaarde, ook voor bestaande bedrijfsprogramma’s

Een workshop Mindful Werken kan een inspirerende en waardevolle toevoeging zijn op bestaande bedrijfsprogramma’s. Denk aan vitaliteitsprogramma’s, projecten gericht op duurzame inzetbaarheid, teambuildingsdagen, leiderschapstrainingen etc. etc. 

De workshop is uiteraard ook een prima introductie op een complete bedrijfstraining Mindful Werken.

De basis van de workshop Mindful Effect
• Wat is mindfulness
• Wat doet stress met je brein
• Afwisseling van theorie en praktijk
• Tips en tools waar je direct mee aan de slag kan