

Ontdek hoe je meer ontspannen kan werken!
In de huidige tijd kan het lastig zijn om je focus te behouden.…

Individuele mindfulness training, iets voor jou?
Mindfulnesstraining kennen de meeste mensen als een groepstraining.…

Mindful Werken 7 tips
Het is bijna vakantietijd en misschien heb je het gevoel dat…

Zorg voor lummeltijd, ook op je werk
‘Zorg voor lummeltijd; de beste beslissingen komen daar vaak…

Van werkstress naar werkgeluk - artikel voor de week van het werkgeluk
In Nederland brengen we gemiddeld 80.000 uur van ons leven werkend…

4 tips om in balans te blijven
Er zijn verschillende soorten stress; stress is niet alleen slecht,…

Workshop van werkstress naar werkgeluk
12 september 2018- van 19 tot 22 uur- De Compagnie in Rijswijk-…

3 tips voor meer positiviteit
Roddelen, slecht nieuws, weerstand, klagen, mopperen en zeuren…

Computercrash....
David Dewulf (De mindfulbox: 7 inzichten voor je levenswerk) vergelijkt…

Mindful op kantoor
Je hebt geen stilte nodig om tot rust te komen- Roanne van Voorst
Op…

Heb jij de clown gezien?
Je herkent het vast wel...soms is het druk, druk, druk. Er is…