Het belang van minibreaks

/
Waarschijnlijk herken je wel dat er dagen zijn dat je zo veel…

Ontdek hoe je meer ontspannen kan werken!

/
In de huidige tijd kan het lastig zijn om je focus te behouden.…

Individuele mindfulness training, iets voor jou?

/
Mindfulnesstraining kennen de meeste mensen als een groepstraining.…

Mindful Werken 7 tips

/
Het is bijna vakantietijd en misschien heb je het gevoel dat…

Zorg voor lummeltijd, ook op je werk

/
‘Zorg voor lummeltijd; de beste beslissingen komen daar vaak…

Van werkstress naar werkgeluk - artikel voor de week van het werkgeluk

/
In Nederland brengen we gemiddeld 80.000 uur van ons leven werkend…

4 tips om in balans te blijven

/
Er zijn verschillende soorten stress; stress is niet alleen slecht,…

Workshop van werkstress naar werkgeluk

/
12 september 2018-  van 19 tot 22 uur- De Compagnie in Rijswijk-…

3 tips voor meer positiviteit

/
Roddelen, slecht nieuws, weerstand, klagen, mopperen en zeuren…

Computercrash....

/
David Dewulf (De mindfulbox: 7 inzichten voor je levenswerk) vergelijkt…

Mindful op kantoor

/
Je hebt geen stilte nodig om tot rust te komen- Roanne van Voorst Op…

Heb jij de clown gezien?

/
Je herkent het vast wel...soms is het druk, druk, druk. Er is…